Curandera - La Iniciación

Description du service

Un programme pour les femmes surmenées, épuisées à force d'être toujours fortes. Grâce à mon accompagnement, vous apprendrez à écouter votre corps, à vous sentir plus présente et moins déconnectée, à être moins autocritique et enfin à vous sentir en confiance avec vous-même. Vous apprendrez à vous reconnecter à votre corps, à cesser d'ignorer vos besoins et à commencer à vous faire confiance. Pendant ces trois semaines, nous aurons une réunion hebdomadaire en direct sur Zoom où je vous guiderai pour passer de l'état de stress à celui de fuite ou de combat et retrouver la joie de vivre. Nous discuterons avec d'autres femmes du thème de la semaine et nous terminerons par des méditations Reiki. Ensemble, nous commencerons par comprendre notre système nerveux de manière simple et vous apprendrez à l'apaiser. Nous utiliserons des techniques telles que des exercices de respiration et des méditations guidées quotidiennes préenregistrées que vous pourrez écouter à votre rythme. Une fois votre système nerveux régulé, nous travaillerons à soutenir votre corps. Nous aborderons les bases de l'inflammation et comment la réduire grâce à une alimentation adaptée. Pour notre dernière semaine, nous travaillerons sur notre cœur, notre confiance en nous et sur la manière d'avancer avec clarté. À ce stade du programme, vous aurez retrouvé votre énergie et je vous montrerai comment l'utiliser pour devenir la meilleure version de vous-même. Nous conclurons ce parcours de trois semaines par un appel Zoom en direct où je vous proposerai mon Expérience de Libération Sacrée pour enfin vous libérer de ce qui vous retient. Il est temps de découvrir enfin votre véritable nature. Bienvenue à La iniciación. Semaine 1 : Apaiser le système nerveux Cercle en direct (Zoom) + Expérience Reiki Curandera (rediffusion disponible) Vidéo préenregistrée sur les bases du système nerveux Technique d'exercice de respiration 7 méditations guidées préenregistrées (30 min) Semaine 2 : Soutenir le corps Cercle en direct (Zoom) + Expérience Reiki Curandera (rediffusion disponible) Vidéo préenregistrée sur l'inflammation Comment réduire l'inflammation grâce aux tisanes Vidéo préenregistrée sur le mouvement énergétique Semaine 3 : Retrouver la clarté Cercle en direct (Zoom) + Expérience Reiki Curandera (rediffusion disponible) Vidéo préenregistrée sur la façon d'utiliser votre énergie retrouvée pour devenir la meilleure version de vous-même. Comment réduire l'inflammation grâce aux tisanes Vidéo préenregistrée de mouvements énergétiques Bonus : Cercle en direct – Expérience de libération sacrée (Cérémonie pour se défaire de ce qui ne nous sert plus) Playlist Spotify pour vous accompagner dans votre cheminement